Posture de yoga

YOGA

Yoga sur la plage

Lundi à 19h30 et Vendredi 17h
Toute l'année

Retrouve moi pour les séances
ASTRO YOGA DU SOIR
et YIN YOGA

Chez Studio Equilibre Pilates - Ste Eulalie
43 rue Laroque

Des séances adaptées aux capacités de chacun pour favoriser la libération des tensions et la relâche interne tant sur le plan physique, que psychique et émotionnel. Un temps où la respiration reprend sa place centrale pour véhiculer et diffuser les soins vibratoires émis pendant la séance. Les postures proposées émergent du langage des corps et du tour de parole de début de séance pour venir danser avec les besoins liés au cycle lunaire en cours. Un délicieux mélange de vibration astrologique et organique pour un retour à la clarté de l'être.

FLY YOGA

Cours de yoga volant

Le samedi à 8h45 et 10h
Jusqu'au 31 décembre

Retrouve-moi pour des séances
ASTRO FLY YOGA

chez Yoga with you - le Bouscat
168 rue Raymond Lavigne

Une pratique adaptée au besoin du moment, au fil des cycles lunaires et du langage silencieux du corps des participants. 
Des moments vers soi et avec soi qui favorisent la conscience de l'être et invite à habiter son corps pour découvrir la magie du présent.

Matériel sur place
Tenue adaptée = legging + T-shirt qui couvre les aisselles + chaussettes

Bijoux interdits pendant la pratique